Appartementhaus Kl├╝ver und Schwardt

Yoga an der Ostsee

Auftanken & Durchatmen mit sanftem Yoga am Strand und im Wald in Kellenhusen. Nutzen Sie unser neues Angebot, wir freuen uns auf Sie!

Workshop am 30.10.2020

Verabredung mit dir selbst




     18:30 - 20:30 Uhr

Starte in dein Wochenende mit viel Zeit für Dich und Deinem Körper

• sanfte Yogaübungen
• verschiedene Atemübungen
• Meditationen für mehr Konzentration
• Deine Achtsamkeit für Dich und Deinen Körper wird geschult
Gehe auf eine kleine Reise zu Dir selbst…

Teilnahme 40 €
Anmeldung unter 04364/358
Namaste
Sandra Schwardt

Yoga Kurse für eine Gruppe

Am Strand oder im Wald ( im Yogatempel zur Zeit leider nicht!)

Ihr seid eine kleine Gruppe und möchtet gerne eine Stunde Yoga nur für Euch genießen?

Ob am Strand, oder im Wald ( Im  Yogatempel zur Zeit leider nicht!)
Welche Yoga Richtung darf es sein? Hatha Yoga oder Kundalini Yoga ?
Anfänger oder doch eher Fortgeschritten? 
Gerne unterbreite ich ein Angebot.


yoga

Gönnen Sie sich eine Auszeit!

Jeden Montag von 11-12 am Strand, Mittwoch von 8-9 Uhr am Strand und Freitag von 11-12 Uhr im Wald

Etwas Ruhe und Entspannung
direkt am Meer und im Wald,
mit wunderbaren Atemübungen
und sanftem Yoga!

Teilnahmegebühr 12 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor  telefonisch unter 04364/358

Namaste
yoga

Heilsam für Body & Soul

Yoga am Strand in Kellenhusen Montag 11-12 Uhr und Mittwoch 8-9 Uhr

Die Luft und die Stille morgens am Strand sind traumhaft schön.
Gönnen Sie sich diese Yoga Stunde mit Blick auf das Meer und spüren Sie in den verschiedenen Asanas  den Sand unter Ihren Füssen. Konzentrieren Sie sich auf das Rauschen des Meeres , und nehmen Sie sich Zeit für Sich! Genießen Sie die Ruhe , lassen Sie los vom Alltag und spüren Sie sich wieder ganz bewusst. Wir werden Atemübungen, verschiedene Aufwärmübungen und Asanas passend zum Strand durchführen, eine Meditation ( wie Gehmeditation ) runden die Yogastunde ab.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Teilnahmegebühr 12 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358
yoga

Auftanken in der Natur

Yoga im Wald Freitag 11-12 Uhr

Die Ruhe und Energie mitten im Wald ist etwas ganz besonderes.
Wir üben am Waldteich und genießen die Kraft des Waldes.
Die Yogastunde besteht aus  Atemübungen , verschiedenen Asanas und mit einer Meditation passend zum Wald runden wir die Yogastunde ab.
Fühlen Sie die Erde und nehmen Sie den Wald bewusst war, ein wunderschönes Erlebnis für Körper , Geist und Seele.
Die Stunde ist sowohl für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

Teilnahmegebühr 12 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358
yoga