Appartementhaus Kl├╝ver und Schwardt

Yoga an der Ostsee

Auftanken & Durchatmen mit sanftem Yoga am Strand und im Wald in Kellenhusen. Nutzen Sie unser neues Angebot, wir freuen uns auf Sie!

Gönnen Sie sich eine Auszeit!

Jeden Montag von 11-12 am Strand und Freitag von 11-12 Uhr im Wald

Etwas Ruhe und Entspannung
direkt am Meer und im Wald,
mit wunderbaren Atemübungen
und sanftem Yoga!

Teilnahmegebühr 10 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor im Büro
oder telefonisch unter 04364/358


Namaste
yoga

Heilsam für Body & Soul

Yoga am Strand in Kellenhusen

Die Luft und die Stille morgens am Strand sind traumhaft schön.
Gönnen Sie sich diese Yoga Stunde mit Blick auf das Meer und spüren Sie in den verschiedenen Asanas  den Sand unter Ihren Füssen. Konzentrieren Sie sich auf das Rauschen des Meeres , und nehmen Sie sich Zeit für Sich! Genießen Sie die Ruhe , lassen Sie los vom Alltag und spüren Sie sich wieder ganz bewusst. Wir werden Atemübungen, verschiedene Aufwärmübungen und Asanas passend zum Strand durchführen, eine Meditation ( wie Gehmeditation ) runden die Yogastunde ab.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
yoga

Auftanken in der Natur

Yoga im Wald

Die Ruhe und Energie mitten im Wald ist etwas ganz besonderes.
Wir üben am Waldteich und genießen die Kraft des Waldes.
Die Yogastunde besteht aus  Atemübungen , verschiedenen Asanas und mit einer Meditation passend zum Wald runden wir die Yogastunde ab.
Fühlen Sie die Erde und nehmen Sie den Wald bewusst war, ein wunderschönes Erlebnis für Körper , Geist und Seele.
Die Stunde ist sowohl für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.
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