Yoga an der Ostsee

Auftanken & Durchatmen mit sanftem Yoga am Strand und im Wald in Kellenhusen. Nutzen Sie unser neues Angebot, wir freuen uns auf Sie!

Yoga an der Ostsee ist Online

Yin Yoga Online

Mittwochs 19 - 20:15 Uhr

Teilnahmebeitrag 13 €

entspanntes Yoga, keine Vorkentnisse erforderlich!

Anmeldung spätestens 1 Tag vorher per Mail : schwardt.kellenhusen@gmail.com

Yin Yoga

Gönnen Sie sich eine Auszeit!

Jeden Montag von 11-12 am Strand, Mittwoch von 8-9 Uhr am Strand und Freitag von 11-12 Uhr im Wald

Etwas Ruhe und Entspannung
direkt am Meer und im Wald,
mit wunderbaren Atemübungen
und sanftem Yoga!

Teilnahmegebühr 12 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358

Namaste

Relax

Heilsam für Body & Soul

Yoga am Strand in Kellenhusen Montag 11-12 Uhr und Mittwoch 8-9 Uhr

Die Luft und die Stille morgens am Strand sind traumhaft schön.
Gönnen Sie sich diese Yoga Stunde mit Blick auf das Meer und spüren Sie in den verschiedenen Asanas den Sand unter Ihren Füssen. Konzentrieren Sie sich auf das Rauschen des Meeres , und nehmen Sie sich Zeit für Sich! Genießen Sie die Ruhe , lassen Sie los vom Alltag und spüren Sie sich wieder ganz bewusst. Wir werden Atemübungen, verschiedene Aufwärmübungen und Asanas passend zum Strand durchführen, eine Meditation ( wie Gehmeditation ) runden die Yogastunde ab.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Teilnahmegebühr 12 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358

Yoga am Strand

Auftanken in der Natur

Yoga im Wald Freitag 11-12 Uhr

Die Ruhe und Energie mitten im Wald ist etwas ganz besonderes.
Wir üben am Waldteich und genießen die Kraft des Waldes.
Die Yogastunde besteht aus Atemübungen , verschiedenen Asanas und mit einer Meditation passend zum Wald runden wir die Yogastunde ab.
Fühlen Sie die Erde und nehmen Sie den Wald bewusst war, ein wunderschönes Erlebnis für Körper , Geist und Seele.
Die Stunde ist sowohl für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

Teilnahmegebühr 12 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358

Yoga im Wald