Yoga an der Ostsee
Auftanken & Durchatmen mit sanftem Yoga am Strand in Kellenhusen. Für Anfänger geeignet!
Gönnen Sie sich eine Auszeit!
Juli und August -Jeden Mittwoch und Freitag von 8-9 Uhr am Strand
Etwas Ruhe und Entspannung
direkt am Meer,
mit wunderbaren Atemübungen
und sanftem Yoga!
Teilnahmegebühr 15 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358
Namaste
Heilsam für Body & Soul
Yoga am Strand in Kellenhusen im Sommer Juli - August Mittwoch und Freitag 8-9 Uhr
Die Luft und die Stille morgens am Strand sind traumhaft schön.
Gönnen Sie sich diese Yoga Stunde mit Blick auf das Meer und spüren Sie in den verschiedenen Asanas den Sand unter Ihren Füssen. Konzentrieren Sie sich auf das Rauschen des Meeres , und nehmen Sie sich Zeit für Sich! Genießen Sie die Ruhe , lassen Sie los vom Alltag und spüren Sie sich wieder ganz bewusst. Wir werden Atemübungen, verschiedene Aufwärmübungen und Asanas passend zum Strand durchführen, eine Meditation ( wie Gehmeditation ) runden die Yogastunde ab.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Teilnahmegebühr 15 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358
Meine Aus- und Weiterbildungen
Ausbildungen:
2015 -2016 Hatha Yogalehrer Ausbildung 250 UE im Yogazentrum Travemünde
2016 Meditationstrainerin 50 UE im Yogazentrum Travemünde
2019 Kundalini Yogalehrer Ausbildung 200 UE Yogazentrum Hamburg Hoheluft bei Satya Singh
2019 SuperBrain Yogalehrer Ausbildung 14 UE bei Suzanne Kern
2020 Yoga Nidra Ausbildung 18 UE bei Suzanne Kern
2021 Yin Yoga Ausbildung 30 UE bei Martina Honecker
2021 Yin Yoga Ausbildung 25 UE bei Stefanie Arend
2021 Yin Yoga Aufbau Ausbildung 36 UE Teil 2 und Teil 6 bei Stefanie Arend
2022 Akupressur und Yin Yoga 50 UE bei Martina Honecker
2022-2024 In Ausbildung : zertifizierter ganzheitlicher Gesundheitsberater bei Dr. Rüdiger Dahlke
Weiterbildungen:
2017 Körperorientierte Yogatherapie bei Suzanne Kern
2018 Fünf Elemente Yoga und das Herz bei Suzanne Kern
