Yoga an der Ostsee

Auftanken & Durchatmen mit sanftem Yoga am Strand  in Kellenhusen. Für Anfänger geeignet!

Gönnen Sie sich eine Auszeit!

Jeden Mittwoch und Freitag von 8-9 Uhr am Strand

Etwas Ruhe und Entspannung
direkt am Meer,
mit wunderbaren Atemübungen
und sanftem Yoga!

Teilnahmegebühr 15 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358

Namaste

Relax

Heilsam für Body & Soul

Yoga am Strand in Kellenhusen Mittwoch und Freitag 8-9 Uhr

Die Luft und die Stille morgens am Strand sind traumhaft schön.
Gönnen Sie sich diese Yoga Stunde mit Blick auf das Meer und spüren Sie in den verschiedenen Asanas den Sand unter Ihren Füssen. Konzentrieren Sie sich auf das Rauschen des Meeres , und nehmen Sie sich Zeit für Sich! Genießen Sie die Ruhe , lassen Sie los vom Alltag und spüren Sie sich wieder ganz bewusst. Wir werden Atemübungen, verschiedene Aufwärmübungen und Asanas passend zum Strand durchführen, eine Meditation ( wie Gehmeditation ) runden die Yogastunde ab.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Teilnahmegebühr 15 €,
keine Vorkenntnisse erforderlich!
Anmeldung einen Tag zuvor telefonisch unter 04364/358

Yoga am Strand